運動不足

今日、久々にダッシュしました

広い公園に行って遊びました

サッカーボールをけったり（私はほとんどやってないけど）
長いすべり台をすべったり（コレもほとんどすべってないけど(笑)）
坂をかけのぼったり・・・

体を動かすっていいですね

改めて思いました

運動不足だとはわかっていてもなかなか動けないんですよ

なんせなまけものなもんで

しっかし、体が重く感じた

どんくさいけど、スポーツは見るのもやるのも大好き

でも、ほんっとどんくさいしへたっぴ

それでもこりずにいつまでも動ける人でありたいなぁというのが目標です

タグ：運動不足　スポーツ　公園　サッカー

コメント 4

体を動かすとストレス発散になりますね～(^^)
でも、ほぼ必ず来るのが筋肉痛。
あんまりハシャギ過ぎると次の日が…
ですね(笑)

by 婿殿 (2010-01-09 23:41) 

僕は女房からいつも「散歩しなさいよ」と言われていますがなかなか出来ずに～～～。
by ばん (2010-01-09 23:47) 

婿殿さん
ええ、私もそうです。
今日は背筋にピキピキきてます・・・
by なまけもの (2010-01-10 11:53) 

ばんさん
そうなんですよねぇ
わかってはいるけど、なかなか実行に移せないんですよねコレが（＾＾；
by なまけもの (2010-01-10 11:53)